Главная / Бесплатные консультации психолога / Взаимоотношения с противоположным полом /

Можно ли простить измену и нужно ли это делать?

Тема закрыта

Рита, 23 апреля 2014 г.

Здравствуйте. Помогите пожалуйста советом. Ситуация такова.

Мы с мужем прожили 25 лет, есть дети и уже взрослые. Два месяца назад я узнала, что муж мне изменял.

Это произошло пол года назад, по его словам. Длились эти отношения три месяца, а последующие три месяца они каждый день перезванивались.

Гнев и обида заставили меня уже на второй день отнести заявление на развод. Муж просил и умолял этого не делать, говорил что сильно раскаивается, хочет жить только со мной, дорожит нашей семьей. Говорил что ему просто не хватало моего тепла и внимания, к тому же наложилось много проблем в финансовом плане. И это было в какой то степени уход от дурных мыслей и получение положительных эмоций.

В последние годы мы действительно отдалились друг от друга, у нас стало мало общих тем для разговоров, он начал чаще выпивать, что меня безумно раздражало, из-за этого у меня периодически была депрессия. Мы перестали спать в одной постели, да и секс стал не в удовольствие, а чисто исполнение супружеских обязанностей.

Я понимаю, в сложившейся ситуации мы оба виноваты и только из-за этого я решила попробовать сохранить семью. Но вот даже спустя два месяца у меня никак не получается. Мысли приходят сами, особенно если муж задерживается на работе или когда я позвоню, а он не так ответит по телефону, как бы мне хотелось.

Меня постоянно мучают вопросы, забыл ли он ту...Сколько бы еще длилось все это, если бы я не разоблачила факт измены.
Почему были звонки по три раза в день той, даже когда у них не было интима, и разговорами по пол часа, когда со мной мог поговорить минуту или две. Как мне быть и как правильно вести себя в данной ситуации?

Лидия Горькова (lidiyagorkova), 24 апреля 2014 г.

Здравствуйте, Рита!

Возможно, в Вашем случаи, речь идет не о том, чтобы простить измену неверного мужа, а том какие у Вас ожидания к этой ситуации. Очевидно Вам казалось, что приняв супруга обратно, ситуация измениться сама по себе. Возможно Вам казалось, что супруг измениться и будет другим, каким он Вам представляется. Будет более ласковый и внимательный к Вам. Все Ваши трудности и сложности, которые привели к этой ситуации, сами собой решаться. Но так не бывает. Мужчины, которых простили, просто так, как правило, успокаиваются, и через какое то время начинают вести себя так, как будто не причинили женщине, которая рядом боли и переживаний.

А кстати, как Вы обходитесь с той обидой и гневом о которой пишете?!

Ведь в своих фантазиях, Вы наверняка до сих пор рисуете все "ужасы" их отношений.

Конечно, в отношениях всегда виноваты оба. И то, что происходит сейчас с Вами это шанс, выстроить новые понятные и прозрачные отношения с мужем. С нуля.

Говорите, договаривайтесь, проясняйте всё, что Вам не понятно и не нравиться... и Вы имеете полное право иногда говорить ему:
" Я простила тебя!, но иногда я буду злиться на тебя!"...
и подумайте как именно Вы будете это делать!

С Уважением, Ваш личный психолог, Лидия Горькова

Рита, 25 апреля 2014 г.

Здравствуйте Лидия! Спасибо за ваш ответ.

Вы правы в том, что я хочу построить новые отношения с мужем, но не знаю как правильно это сделать. За два месяца у нас было всего несколько спокойных дней, без разговоров на эту тему, ссор и обвинений. Вы спросили как я справляюсь с гневом и обидой? Самовнушением, работой, вместе мы читаем различные статьи психологов, так как пойти на прием в нашем маленьком городке просто нету к кому. К большому сожалению это не помогает.

По натуре я человек эмоциональный и очень чувствительный, у мужа как будто вместо кожи броня. Я не могу сказать, что он не переживает, переживает по своему, старается меняться, и это все видно. Но надолго ли? Может ли человек под 50 измениться, по крайней мере не по характеру, а по отношению к жене?

И еще один вопрос, пусть и не скромный, но важный для меня, так как я хочу найти точку, от которой возможно оттолкнуться. Хорошая интимная жизнь и сон в одной постели может как то изменить ситуацию?

Или в моем случае развод будет самым правильным решением?

Лидия Горькова (lidiyagorkova), 30 апреля 2014 г.

здравствуйте, Рита!
Самовнушение дело хорошее, но вот только, что Вы себе внушаете? Гнев и обида, очень сильные разрушительные эмоции, с которые просто так в сторону не отодвинешь. С ними надо работать. Обида, это привычная реакция на часто повторяющиеся ситуации Вашей жизни. Обиженная женщина, в Вашем случаи преданная изменой мужа, требует чтобы был наказан обидчик. Подумайте как надо извиниться Вашему мужу перед Вами, чтобы Вы могли его простить. Ну а гнев, всегда проситься наружу и его можно направить на не разрушение отношений, а на творчество их.
Возможно ли изменение 50 летнего мужчины, по отношению к жене, возможно, но только Вам нужно понимать, что изменить по отношение к Вам. Чего Вы хотите от него? Каких изменений в отношений ждете? Говорите с ним об этом, договаривайтесь, но не из позиции обиженной и разгневанной жены, а из позиции: Я хочу продолжать отношения и я буду помогать себе и ему их строить. Важно понимать, что строите.

Про сон и интимную сторону Вашей совместной жизни, замечу, что это Важная сторона семейной жизни. И здесь опять возникает вопрос Ваших ожиданий. Не для кого не секрет, что мужчины после 40 не так активны, как это было в более молодом возрасте.И возможно Ваш диалог с супругом и на эту тему, открытый и искренний может помочь Вам обоим справиться с этой ситуацией.

А вообще, я бы спросила у себе: " А что такого было у него в тех отношениях, чего нет со мной?" И может двигаться в эту сторону. Мужчины, любят не женщин, а своё состояние рядом с ней!

А развестись Вы всегда успеете, если захотите. Это же не долго. Гораздо сложнее и дольше, зато интереснее, строить эмоциональные и теплые отношения, которых по моему хотите Вы оба.

Удачи Вам, и будьте счастливы!

С уважением, Ваш личный психолог, Лидия Горькова

Рита, 30 апреля 2014 г.

Лидия, большое вам спасибо. Я для себя многое поняла, а главное что нужно брать себя в руки и не давать злобе и обиде съедать себя изнутри. Пора возвращаться к жизни и начинать строить новые отношения.

И что интересно, меня иногда посещает странная мысль. Если бы я не узнала об измене мужа, наверно и не поняла бы, как я действительно люблю этого человека и хочу с ним прожить оставшиеся годы, то же самое вижу, пусть и не всегда(возможно у меня появились какие то завышенные требования), с его стороны. Ведь за 25 лет совместной жизни чувства притупляются. И ты уверен, что тот кто рядом никуда не денется.

Рита, 30 июля 2014 г.

Здравствуйте Лидия. Мне нужен еще ваш совет. Дело в том, что после того, как я узнала про измену, прошло 5 месяцев. Отношения действительно налаживаются. Муж стал внимательным, я чувствую его тепло и ласку, стал помогать по дому. Мы очень сблизились, нам вдвоем не скучно. Для меня он в первую очередь друг(как было в первые года совместной жизни), с которым я могу поговорить на любую тему.

Но я не чувствую себя вполне счастливой по той причине, что никак не могу отпустить обиду и злость. Меня мучит один вопрос, на который возможно вы дадите мне ответ. Может ли мужчина, не имея уже интимных отношений(говорит, что она ему просто надоела) еще созваниваться на протяжении трех месяцев( мне сказал что осталась привычка)? Я так понимаю, если бы не была интересна или не оставались какие то чувства, то не было бы и звонков, или я не права?

И еще один вопрос. Подскажите, посоветуйте пожалуйста. Как должна себя вести женщина после измены мужа? Нужно ли вспоминать обо всем этом и показывать, как тебе больно?

Звоните!

+7 (916) 115-37-29
+7 (985) 280-00-23

Статьи и советы психолога

Развод, серьёзная травма …. которую можно пережить

Не бывает легкого развода. Это всегда очень глубокие переживания, даже если оба партнера пришли к процессу развода вместе. А если нет?

Можно ли простить измену? Психология и причины измены

Для чего и для кого написана эта статья? Это статья для тех, кто уже переживает измену любимого человека и для тех, кто не хочет сталкиваться с этим явлением. Я пишу здесь о том, какие могут быть мотивы данного поведении у партнеров. Как надо быть точным в выборе партнера, не забывая про себя и свои потребности в паре.

Мужская и женская ревность. В чём разница

В чем различия мужской и женской ревности?

Психология отношений мужчины и женщины. Какой сценарий ваших «любовных отношений»? Как определить зависимость и подмену любви

Про любовь сказано и написано много и все же до сих пор определить ее порой сложно и непросто. Сейчас я не буду писать о том, что же такое любовь, а попытаюсь показать, как эмоциональная зависимость «разыгрывает любовные отношения», каковы сценарии этих отношений.

Любовь. Влюблённость. Психология отношений.

Уже много написано и сказано про любовь, влюбленность. О том, какая она и что делать и как быть. Я не буду об этом писать. Я напишу о том, как различить влюблённость и любовь.

Все статьи Лидии Горьковой

Посмотреть все статьи по темам: