Счастливая семья… это как? Психология отношений.

++++-
Счастливая семья… это как? Психология отношений.

Часто на консультации у моих клиентов возникает вопрос: «как это быть в браке и быть счастливым? И бывают ли счастливые семьи?» Ведь моё «собственное счастье» зависит от партнера - супруга(ги)?

Ощущение Счастья не зависит от партнера, оно либо есть внутри каждого из нас, либо его нет.

Каждому важно определить, что это лично для него: счастье, любовь, успех. Например: если Счастье - это Любовь, то важно уметь любить, принимать и отдавать любовь и еще много чего, о чем я уже писала в статьях о любви и счастье. Причем важна именно эта последовательность.

Определить для себя, что именно для меня любовь. Выбрать из миллиона прекрасных людей своего человека. Договориться на «берегу» о совместных приемлемых правилах. А дальше спросить себя: «Умею я принимать любовь – просить о ней?» И только тогда отдавать любовь. Ведь если нет умения принимать любовь, то отдавая то, что дано нам от природы в конечном итоге закончится тем, что отдавать будет нечего. А все те, кто привык брать, будут просить ещё и ещё, а у вас больше нет.

У таких людей все эмоции направлены на себя и могут они их испытывать только к себе. А вот во вне(?) нет. И тут возникают обиды, измены, постоянный поиск справедливости… Потом усталость и нежелание продолжать отношения там, где тебя «не любят», «не понимают», «не слышат», «не видят», «не уважают» и еще много не… Завершение таким отношениям развод.

К сожалению, никто не рассказывает молодым людям, которые собираются создать семью, что семья - это совместный труд над созданием общего психологического и физического пространства. Семья существует не только для рождения детей, как продолжение рода, себя и фамилии. Или, что ещё хуже, для улучшения или сохранения отношений в паре.

Семья - это то место, где происходит раскрытие внутреннего потенциала, раскрытие личности, духовности.

В счастливой семье происходит безостановочное увеличение пространства счастья, любви и взаимопонимания на протяжении всей жизни! И это и есть рост и эволюция, осуществляемая каждым в отдельности и вместе.

Однако надо понимать, что раскрытие потенциала не может происходить в ущерб отношений к партнеру!

Очень часто так бывает, что в семье один живет и развивается, а другой «обслуживает» его развитие. Ну если никто не страдает, да и пожалуйста, можно так, как хочется. Но как показывает опыт моих клиентов, наступает ситуация усталости, и тогда возникают мысли и слова: « А как же я? ... А кто позаботится обо мне? ... А где я в этих отношениях?»

Важно помнить, что семья это место для двоих, партнеров и, конечно же, детей. И чем счастливее родители, тем более счастлив ребёнок. Если есть дефицит в чем-то, то это необходимо обсуждать и находить решения, которые устраивают всех. Важно уметь договариваться.

Какой же «рецепт» счастливой семьи?

Как в книге кулинарных рецептов их очень много и они очень разные. Порой состоящие из одних и тех же ингредиентов, но в разных пропорциях и с разными специями. Поэтому и блюда на вкус получаются разные, следовательно одного волшебного рецепта нет, а вот базовые составляющие попробуем описать.

Одно из них - общение.

В счастливых семьях партнеры много общаются. Причем это особенное общение - оно очень глубокое.

Общение про все: про свои мечты, планы, увлечения и интересы. Обсуждаются все вопросы бытового характера. Говорят вслух о всех недовольствах и во всех сферах: в построении обращения с близкими родственниками – родителями, все сложности, возникающие в воспитании детей, материальные стороны семьи, отдыха, интимности и всё-всё, что возникает в семье. Общение внутри семьи не исключает разговоров про друзей и знакомых, но это совсем не основное.

Второе - доверие, откровенность и поддержка.

В счастливых семьях партнёры доверяют друг другу. Откровенно могут рассказать всё и обо всём. Поделиться своими переживаниями, трудными эмоциями, которых зачастую человек сам стыдится принять в себе. В счастливых семьях чаще обсуждают сложности и возникающие проблемы с точки зрения решения.

Что нужно сделать и как их решить. Не критикуя, а принимая и обсуждая всё вместе…

Третье - уважение, прощение, опыт и вера.

В счастливых семьях многое прощается друг другу, даже не всегда красивое поведение. Не вспоминая ошибок, но и не забывая прошедшего опыта, прожитого вместе. Делая выводы и продолжая жить дальше с Уважением и Верой в себя и Вас …

И, наверное, много что можно еще написать об этом «чудесном рецепте», но ведь главное - это желание быть вместе, быть счастливыми и любимыми. Поэтому :

  • Общайтесь - много рассказывайте о чем вы мечтаете, спрашивайте своего партнера о его мечтах. Стройте совместное будущее.
  • Говорите, что вам нравится, а что не нравится.
  • Рассказывайте, за что вы уважаете своего партнера, чем он важен для вас - ценен.
  • Доверяйте, будьте искренними.
  • Старайтесь проводить много времени вместе качественно. Теплота отношений напрямую зависит от качества совместного проведенного времени и его количества.
  • Интимная близость очень важна в счастливых семейных отношениях. У каждого из нас есть право на сексуальную жизнь. И оно должно реализовываться так, как хочется Вам, и Вам вместе. Обсуждайте, не стоит молчать! 
В счастливой семье нет дисгармоний. Потому что, если они появляются, а они обязательно должны быть, партнёры все сложности проходят вместе.

Пишите свои «чудесные рецепты», своей собственной счастливой жизни. А если возникают сложности в подборе «ингредиентов»…

С уважением, Ваш личный психолог Лидия Горькова

... приходите на приём

Статья опубликована в журнале La vida Linda №28/2014.

Все статьи по теме: Счастье, Любовь, Семья
Читайте также:

Звоните!

+7 (916) 115-37-29
+7 (985) 280-00-23

Статьи и советы психолога

Каких женщин любят мужчины? Психология отношений.

Впервые о любви услышал я рассказ,
Отправился тебя искать я в тот же час,
О, как же я был слеп, не ведая о том,
Что встрече не бывать, когда один в другом.

Счастливый ребенок…

Многие родители сегодня, да в прочем как и раньше, задают и задавали себе вопрос: «как сделать так, чтобы мой ребенок был счастлив?» Счастлив сейчас. Был бы счастливым и потом, в своей взрослой жизни. Где «подложить соломку»? И как? Чтобы он был счастливее нас, взрослых….

Психологическая помощь в Москве.   Психолог, он же не волшебник... Честно про психологов и клиентов

Я назвала эту статью так, потому что совсем недавно ко мне на приём пришла вполне взрослая, но также одновременно молодая женщина со словами: «Сделайте Вы уже что - нибудь с этой ситуацией! Я так больше не могу жить, меня всё достало и все достали вокруг!!!...» 

Безответная любовь! Что делать!?

Хотя бы раз, без надежды на взаимность, каждый из нас влюблялся в своей жизни. Многие из нас смогли пережить и унести правильные уроки этого опыта. Но кому то еще предстоит пережить это чувство. Или прямо сейчас она – безответная любовь, терзает и мучает каждую минуту жизни! Тогда эта статья для Вас. Для начала разберемся, что дает нам безответная любовь.

Как отличить любовь от влюбленности

Уже много написано и сказано про любовь, влюбленность. О том, какая она и что делать и как быть. Я не буду об этом писать. Я напишу о том, как различить влюблённость и любовь.

Контактные телефоны:

+7 (916) 115-37-29
+7 (985) 280-00-23