Коучинг в Москве

Коучинг - это метод персонального тренинга. В отличие от группового тренинга и индивидуального консультирования, коуч не дает советов и рекомендаций, а ищет решения совместно с клиентом на данной встрече, если их можно найти. Если в психологическом консультировании и психотерапии совместная работа "психолог - клиент" направлена на избавление от какого-то симптома, то работа с коучем предполагает достижение определенной цели, нахождения ответа или же постановку вопроса, формулирование новых позитивных результатов в жизни и работе...

Почему сейчас востребован Коучинг в Москве?

Очень часто людям, живущим в больших мегаполисах, а в частности в Москве не хватает времени, чтобы проходить психотерапию или психоанализ. Не уменьшая глубины и красоты этих методов, скажу, что часто нет запроса на психологическое знание.

Нужны ответы на вопросы и решения данной проблемы, ситуации - прямо сейчас и в этом есть свой смысл. Когда клиент живет в гармонии с собой и не испытывает особых сложностей и трудностей в своей индивидуальной и общественной жизни и хочет минимальными усилиями, временными и материальными затратами добиваться лучших результатов в отдельно взятой сложности, тогда и используется коучинг. Ведь в основе коучинга лежит использование психологии оптимизма и успеха. А потом это очень модно!

Как происходит коуч сессия

На встрече клиент сам выбирает предмет разговора на сегодня. Коуч слушает, задает вопросы, проясняющие замечания, предоставляет обратную связь и др. Такое взаимодействие проясняет ситуацию и побуждает клиента действовать. Коучинг фокусирует внимание клиента на том, где он сейчас, чего он хочет, где хочет оказаться завтра, и самое главное, что он готов сделать, чтобы попасть в желаемое.                                                                     

Что такое - Коучинг личной эффективности?

Индивидуальный коучинг. Коучинг личной эффективности.

Данные виды коучинга состоят : из постановки целей, анализа текущей ситуации, наработки желаемых вариантов и реализации и контроля. По сути дела - это поиск ответов на вопросы: Чего ты хочешь?, Что происходит?, Что нужно сделать?, Что ты будешь делать?

Коучинг личной эффективности это прежде всего личностный и профессиональный рост. Это индивидуальная работа коуча с клиентом, работа, направленная на максимальное раскрытие внутреннего ресурса клиента для того, чтобы клиент мог иметь возможность и инструменты достигать им же поставленные свои жизненные цели. Цели эти могут лежать в различных жизненных сферах: личная жизнь, бизнес, карьера, здоровье и так далее.

Что такое Лайф – коучинг

Лайф-коучинг - это персональная работа с клиентом как с целостной и творческой личностью, в которой уже заключены все потенциалы для достижения задуманных целей. Основная задача коучинга жизни – это активизировать эти ресурсы и направить их работу на благо клиента. Коуч и клиент – равноправные партнеры. Коуч –напарник, который обладает навыками, знаниями, умениями и опытом и помогает совершать определенные действия чтобы идти к цели..

И самое главное! Прежде чем прийти на коуч сессию…

У Вас должна быть готовность к позитивным изменениям в себе и в своей жизни, Вы должны хотеть этих изменений. Многие люди хотят изменений, но только на словах, а на самом деле предпочитают оставаться такими, какие они есть в данный момент. И это тоже может быть. Каждый человек делает свой выбор сам. Многим важно, чтобы их выслушали, посочувствовали им, но при этом не хотят ничего делать для изменения сложившейся в их жизни ситуации. В таком варианте обращаться к услугам коуча бессмысленно,- это выброшенные деньги и время. А может здесь нужен не коучинг, а индивидуальная консультации или психотерапия. Я с уважением отношусь к любому выбору и к разным ситуациям клиента, так как каждый клиент, его потребности и желания уникальны и неповторимы. Но процесс коучинг консультирования подразумевает определённую позитивную внутреннюю трансформацию, которую Вы осуществляете в процессе данной сессии. У Вас должна быть готовность её увидеть, принять её и позволить этой трансформации оказать влияние на свою жизнь!

Все в Ваших силах, Вы сможете, если захотите, сделать свою жизнь ярче, интересней, наполнить её смыслами, которые ранее были вне доступности!

Если Вам это надо, то Вы можете записаться на приём или задать вопрос в рубрике "Бесплатные консультации психолога"

Цены на коучинг в Москве

…приходите на приём, Ваш личный психолог Лидия Горькова

Звоните!

+7 (916) 115-37-29
+7 (985) 280-00-23

Статьи и советы психолога

Развод. Почему он ушёл? «Я больше не хочу, Я ухожу от тебя».

Очень часто у меня спрашивают: "Почему так со мной? Почему мой мужчина меня больше не любит? Почему он ушел?" Ответы на эти вопросы задают и ищут многие женщины, попав в ситуацию прекращения отношений или развода. И то и другое очень трудно переживаемое состояние, часто его сравнивают с умиранием. Отчасти это и правда так, ведь умирают отношения. Умирает семья, и все связанные с ней заботы и надежды. Это тяжелые эмоции. Неопределенность будущего, страхи перед будущим. Но самое главное, - это момент, когда жизнь, кажется, останавливается, и замирает всё вокруг. И ты остаешься один на один с самим собой, с чувством вины, что ты делал что-то не так. А когда оно проходит, появляется злость, мстительность… И ещё много чего. А потом тишина и пустота. И это то время, когда следует задуматься: Почему мужчина говорит, что больше не любит? Так почему же он ушёл?

Сложности Молодой семьи

Каждая семья переживала взлеты и падения - кризисы отношений, семейных отношений. Кто - то пережил эти бури и оставался в отношениях...

Мужская и женская ревность. В чём разница

В чем различия мужской и женской ревности?

Как отличить любовь от влюбленности

Уже много написано и сказано про любовь, влюбленность. О том, какая она и что делать и как быть. Я не буду об этом писать. Я напишу о том, как различить влюблённость и любовь.

Счастливый ребенок…

Многие родители сегодня, да в прочем как и раньше, задают и задавали себе вопрос: «как сделать так, чтобы мой ребенок был счастлив?» Счастлив сейчас. Был бы счастливым и потом, в своей взрослой жизни. Где «подложить соломку»? И как? Чтобы он был счастливее нас, взрослых….

Контактные телефоны:

+7 (916) 115-37-29
+7 (985) 280-00-23