Помощь психолога. Индивидуальные консультации

Индивидуальные консультации психолога – это консультации один на один с клиентом. Такая консультация для клиента и ради него... Целью работы является повышение качества жизни, изменение отношений, т.е. желание и возможность строить новые качественные отношения с окружающими людьми, приносящие радость и удовольствие. Повышение удовлетворенности жизнью и собой, способность преодолевать стрессы и сложные события, контакт со своими чувствами, желаниями и стремлениями.

Индивидуальная помощь психолога предполагает определенное количество встреч с клиентом, направленных на поиск ответа и изменения действия, по отношению к конкретной сложности. Работа направлена на выработку новых способов поведения и мышления. Направление работы всегда зависит от запроса и желания, которые формулирует клиент.

Как проходит индивидуальная консультация

  • Индивидуальные консультации психолога длятся 1 час.
  • Психолог общается с Вами конфиденциально.
  • О количестве и частоте встреч, психолог и клиент договариваются на первой консультации.
  • Определяются возможные цели и задачи консультирования

Консультирование завершается, если достигнута намеченная цель, и решены поставленные задачи.

Когда нужна помощь психолога в Москве

В сложных отношениях большого города даже самым сильным из нас иногда необходима помощь и поддержка, профессиональная помощь психолога. Иногда требуется «перезарядка», чтобы идти и жить дальше в сложных ситуациях, которые выставляет нам жизнь. Иногда те требования, которые предъявляются, становятся непосильным грузом обязанностей и обязательств, и возникают разного вида и проявления сложности, с которыми надо справляться. И вот тогда возникает необходимость обратиться к частному психологу за помощью и индивидуальной консультацией.

Индивидуальная консультация психолога помогает найти ответы ...

И если у вас есть сложности подобного характера, вот вопросы и темы с которыми я работаю:

  • жизненные кризисы;
  • кризис «среднего возраста»;
  • неуверенность в себе;
  • неудовлетворенность собой, своей внешностью, стилем жизни и т.д.;
  • самооценка, самоценность, развитие способностей;
  • сложности во взаимоотношениях с противоположным полом;
  • трудности в общении;
  • страхи, лень, отсутствие воли и интереса;
  • сложности в принятии решений
  • трудности в осуществлении выбора;
  • определение целей;
  • определение ценностей;
  • планирование карьеры, жизни;
  • синдром хронической усталости;
  • проблемы с весом;
  • сексуальные проблемы;
  • сложности в семье (нарушенные взаимоотношения с партнером, развод, измены)
  • тяжелые жизненные ситуации (смерть близких, потери; отношений, работы…);
  • эмоциональная - любовная зависимость;
  • безответная любовь;
  • тяжелые эмоциональные состояния (подавленность, тревога, обида, стыд, гнев, вина и др.)

и другие жизненные трудности… 

Вы можете записаться ко мне на прием, и мы вместе найдём решение! 

Цены на услуги частного психолога

…приходите на приём, Ваш личный психолог Лидия Горькова

Звоните!

+7 (916) 115-37-29
+7 (985) 280-00-23

Статьи и советы психолога

Депрессия. Что делать?

Есть такое мнение, что среди пациентов, которые наблюдаются или хотят прийти на прием к врачу с жалобами на депрессию, только около 8% действительно нуждаются в госпитализации и приеме медицинских препаратов. Остальные 92% - это те люди, которые по разным причинам решили не брать ответственность за свою жизнь на себя.

Только для женщин… любить мужчину, как. Или как влюбить в себя мужчину...?!

Любить мужчину – сложно, но очень приятно. Любить и давать любовь для женщины очень естественно. Вот только как отличить, какая из них материнская любовь, та, что предназначена только для детей… А какая только для любимого? Какая она?

Развод. Почему он ушёл? «Я больше не хочу, Я ухожу от тебя».

Очень часто у меня спрашивают: "Почему так со мной? Почему мой мужчина меня больше не любит? Почему он ушел?" Ответы на эти вопросы задают и ищут многие женщины, попав в ситуацию прекращения отношений или развода. И то и другое очень трудно переживаемое состояние, часто его сравнивают с умиранием. Отчасти это и правда так, ведь умирают отношения. Умирает семья, и все связанные с ней заботы и надежды. Это тяжелые эмоции. Неопределенность будущего, страхи перед будущим. Но самое главное, - это момент, когда жизнь, кажется, останавливается, и замирает всё вокруг. И ты остаешься один на один с самим собой, с чувством вины, что ты делал что-то не так. А когда оно проходит, появляется злость, мстительность… И ещё много чего. А потом тишина и пустота. И это то время, когда следует задуматься: Почему мужчина говорит, что больше не любит? Так почему же он ушёл?

Психология отношений мужчины и женщины. Какой сценарий ваших «любовных отношений»? Как определить зависимость и подмену любви

Про любовь сказано и написано много и все же до сих пор определить ее порой сложно и непросто. Сейчас я не буду писать о том, что же такое любовь, а попытаюсь показать, как эмоциональная зависимость «разыгрывает любовные отношения», каковы сценарии этих отношений.

Психология отношений. Комплекс жертвы и не только…

Комплекс жертвы возникает всегда, когда у человека есть внутренняя готовность стать жертвой. Если не хочется брать ответственность за свою жизнь и за свои эмоции на себя и есть привычка, что все решения в его жизни принимаются не им , то и возникает полное право не решать свои возникающие сложности.

Контактные телефоны:

+7 (916) 115-37-29
+7 (985) 280-00-23